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莊惠瑩 - 皮拉提斯

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通過身分認證
新北市永和區

皮拉提斯服務說明

專為忙碌現代人設計的居家墊上運動,無需大型器材,一塊瑜珈墊就能開始!我擅長將繁瑣的動作拆解為淺顯易懂的練習,專注於腹部核心穩定與全身舒壓伸展,陪伴您在 1 小時的教學中釋放壓力,找回身體的輕盈感與緊實線條

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莊惠瑩 -
莊惠瑩 -

專家介紹

專為忙碌現代人設計的居家墊上運動,無需大型器材,一塊瑜珈墊就能開始!我擅長將繁瑣的動作拆解為淺顯易懂的練習,專注於腹部核心穩定與全身舒壓伸展,陪伴您在 1 小時的教學中釋放壓力,找回身體的輕盈感與緊實線條

專業證照

服務項目

服務方式 到府服務
學生學習經驗 沒有任何經驗、初學
教學項目 墊上皮拉提斯
學生學習動機 培養興趣、運動健身、減重瘦身、改善身體不適、其他
學生年齡 31-45歲、45歲以上
課程形式 私人課程、團體班

服務時段

星期一
18:30 - 21:00
星期二
09:00 - 21:00
星期三
17:00 - 21:00
星期四
16:30 - 21:00
星期五
09:00 - 21:00
星期六
09:00 - 21:00
星期日
14:30 - 21:00

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皮拉提斯
參考價
$500
/堂起