專家介紹
改善體態・提升體能
亞運國家代表 全國武術冠軍師資 鄭郁咺 教練
項目
成人一對一私人教學
武術（長拳、基礎套路、比賽指導）
體操（前滾翻、後滾翻、側翻、空翻基礎）
矯正體態（姿勢調整、核心穩定、柔軟度改善）
太極瑜珈（放鬆伸展、平衡訓練、呼吸調節）
對象
幼兒、國小、青少年
初學者與進階訓練者
想改善體態與柔軟度之成人
上課方式
個別教學
小團體班
到府或場館授課（可洽詢）
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