專家介紹 我是盧尚翔,也可以叫我饅頭或者饅頭教練,是一名私人健身教練,有1年以上的教學經驗,提升運動表現,預防受傷,提升心肺能力,提升肌耐力,我也有籃球相關的知識,對於提升籃球的體能以及身體素質,有相關知識,經驗豐富 目前擁有 CPF-CPT 健身教練證書 C級體式能指導員 顯示更多
常見問題 1.自我介紹 我是盧尚翔,叫我饅頭教練或者饅頭都可以,私人健身教練,有一年以上的教學經驗 我這個人比較外向E人帶沒有到非常E😂,我會用動作指導你,讓你能夠更好了解上手,讓你明確知道動作要領以及訓練目的,讓學生在上課過程中不會有壓力,能夠讓學成達成想要的效果, 我會幫學生規劃完整的訓練課程,包含訓練目的、強度、組數、以及訓練後的伸展恢復,讓學生有繼續下去的動力,而不會沒有熱情。 專業證書 CPF-CPT 健身教練證書 C級體式能指導員 2.專業背景 CPF-CPT 健身教練證書 C級體式能指導員 3.服務方式 一對一的教學方式 高雄、屏東、台南可以見面教學指導 其他地方:台北、基隆、新北、宜蘭、花蓮、嘉義、彰化、台中、台東、外島地區 可以線上視訊做指導 4.收費方式 體驗單堂1000$ 一開始上課會建議要12~36堂(依照個人情況而定) 5.來往客戶 饅頭教練的學生眾多 大部分:大部分以年輕人~中年人居多 6.專業建議 建議 1.可以參考教練背景 2.教練年資 3.學生族群 4.教練專業證照 5.教練學生的效果