專家介紹 多樣化的瑜珈練習與課程風格，遍及阿斯坦加、火箭瑜珈與核心訓練、流動瑜珈、陰瑜珈、筋膜放鬆、修復瑜珈與靜瑜珈等，因老師本身另有從事登山、溯溪、攀岩、自行車、重量訓練等運動，對於從事前述運動之學生能提供專項客制化的瑜珈輔助練習，找回身體應有之活動度與健康。 顯示更多
