專家介紹
本人球齡13年,球員時期經歷國小.國中.高中甲級籃球聯賽.大學甲二級籃球聯賽,畢業後參與社會甲組球隊,教學經驗3年左右,包含團體夏令營社團及學校系隊校隊,個人一對一訓練,增進籃球技能,對於培養小朋友的運動興趣,正確的基礎運動方式,有效幫助體能及身心成長,成人一對一私人課程規劃,提供諮詢並安排所需籃球技能訓練及籃球以外之健身輔助訓練,增加個人核心.肌耐力.心肺功能.爆發力...等等訓練,成為你的專屬私人教練。如有興趣可以直接與我聯絡!
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| 服務方式 | 到府服務 |
| 健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、復健訓練、體適能訓練、其他 |
| 學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、增進身體機能、其他 |
| 學生年齡 | 6歲以下、6-12歲、13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
| 上課模式 | 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他 |