專家介紹
教練個人經歷
工作經歷:
台元運動健身中心
IGYM運動健身中心
大型連鎖俱樂部 (教練主任、組長)
賽事經歷:
113年 全國victory舉重公開賽 男子 102- 量級 第一名
113年 北市青年盃舉重錦標賽 102- 量級 第一名
112年 SBD大力士比賽 U105
109年 花蓮全民運動會新竹縣健力代表隊
108年 全國總統暨2020亞太盃國手選拔 臥舉 金牌
108年 全國青年93kg量級 臥舉 金牌
108年 全國青年盃93kg量級 蹲舉 銀牌
108年 全國青年盃93kg量級三項總和 銀牌
107年 全國菁英經典健力錦標賽
107年 新北樂活盃單項硬舉
107年 苗栗全民運動會新竹縣健力代表隊
證照:
AFAA PFT(國際個人體適能私人教練)
AFAA WT(國際重量訓練指導教練)
CROSSCORE RBT180 懸吊教練
中老年人訓練計畫研習 (GYMEFIT)
壺鈴研習
專項:
健力
舉重
肌力與體能
中老年人訓練
功能性訓練
體態雕塑
動作矯正
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