大大體能 - 企業運動教練

企業運動 × 員工健康 × ESG 永續行動一次到位

大大體能 MasterCoach 為台中指標級
【企業運動教練與運動表現團隊】

專為企業、機構與團體設計 高品質、可執行、可被 ESG 盤點的運動與體能方案。

我們協助企業，
將「企業運動教練服務」延伸至 企業運動會、員工健康促進與永續行動，
不只是活動，更是 可落地、可紀錄、可長期導入的 ESG 實踐。

🔹 為什麼企業選擇大大體能？
✅ 國際級專業系統 × 風險控管
◾️教練團隊全面採用 EXOS 美式職業選手運動表現系統，
◾️EXOS Phase 1–3 最高級認證教練領軍，
◾️符合企業對安全性、專業性與品質一致性的高度要求。

✅ 全齡、全員可參與的運動設計
課程與活動設計不以競技為導向，
重視參與率、互動性與安全性，
適合不同年齡、體能與職務層級的員工共同參與。

✅ 自然對應 ESG（Social / Governance）指標
企業運動教練與運動會活動可作為：
・員工健康促進行動（S）
・員工關懷與組織文化建構（S）
・制度化員工照顧與人本治理（G）
讓企業運動不只是福利，而是 永續策略的一部分。

🔹 企業教練服務內容（含企業運動會）

🔸 企業運動教練到府／到公司服務
・企業內部團體運動課
・主管與團隊包班
・固定時段健康促進課程

🔸 企業運動會與大型活動教練支援
・運動會暖身與安全啟動
・團隊合作型關卡設計
・低風險、高參與度活動帶領
・專業教練現場控場與引導
（適合企業家庭日、ESG 主題活動、周年慶）

🔸 企業包班（至大大體能場館）
・台中唯一全系列 Keiser 氣壓設備
・高規格、安全、專業運動環境
・適合重視品質與形象的企業團隊

🔹 課程與活動可依企業需求客製
✔ 單日企業運動會 / 系列導入
✔ 小團體 / 中大型團隊
✔ 員工健康促進 × 團隊凝聚
✔ 可納入 ESG / 永續報告之執行內容

📩 企業合作洽詢
我們將依企業
人數｜活動型態｜ESG 對應方向｜預算
量身規劃最合適的企業教練與運動活動方案。

🌟 台中首屈一指的功能性訓練專家
專屬教練制 × 銀髮族運動權威 x 高效

健身新標準，由大大體能重新定義
大大體能 MasterCoach 為台灣少數
專注於美式功能性訓練的精品健身品牌。

以「追求卓越，優雅生活」
為核心理念，

打造一套 超越傳統健身房的專業訓練體驗，
讓運動不只是流汗，而是成為一種高品質的生活方式。
與世界同步的高效訓練系統
大大體能長期引進並實際應用 歐美最新訓練趨勢與科學架構，
核心系統來自 EXOS 國際運動表現系統。
課程重點聚焦於日常生活真正需要的能力：
✔ 力量與穩定度
✔ 平衡與身體控制
✔ 協調性與反應能力
✔ 動作效率與活動範圍
✔ 爆發力與身體運用能力

我們打造的是一套
能長期累積、貼近生活、可持續執行的訓練系統。

《健身 × 社交 × 身心放鬆，一次到位》
在大大體能，運動從來不孤單。
我們創造的不只是課表，而是一個 有溫度的運動社群：

☕️運動後，一起喝杯好咖啡
🔆課程中，彼此鼓勵、共同成長
🌿 在忙碌生活裡，找到支持與喘息的空間，這裡，是讓人願意長期留下來的地方。

大大體能不僅服務會員，更是 教練專業培育與系統輸出的基地。

我們獨家開設：
◾️EXOS 運動表現專家國際認證課程
◾️抗老化運動表現教練培訓系統
◾️銀髮族功能性訓練師資課程

誰適合加入大大體能？
✔ 重視效率與科學方法，不想盲目運動
✔ 希望在專屬教練陪伴下建立穩定運動習慣
✔ 想為父母安排 安全、循序、可長期執行 的銀髮運動課程
✔ 想進修專業、取得國際系統訓練背景的教練
✔ 喜歡兼具 專業高度與人情溫度 的運動空間

追求卓越，優雅生活
讓運動，成為你一輩子的底氣。