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孙小琴 - 中文學習

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孙小琴 - 瑜伽是源自古印度的身心修煉藝術,以呼吸控制、體式練習、冥想專注為核心,追求身體、心靈與精神的和諧統一。

它並非單純的肢體拉伸,而是通過精准的體式調整喚醒身體覺知,借助規律的呼吸平復內心躁動,以冥想沈澱思緒、回歸自我。練習中,每一次伸展都是與身體的對話,每一次呼吸都是與心靈的聯結,既能增強體魄、提升柔韌性與核心力量,更能幫助人們擺脫外界紛擾,獲得內心的平靜與力量,成為平衡生活、滋養身心的重要方式。

專家介紹

我是小琴以專業瑜伽指導為核心,結合科學運動原理與身心療癒理念,助力練習者改善體態、舒緩壓力、提升身心平衡感,打造專屬健康生活方式。

專業證照

服務項目

服務方式 到府服務
學生學習項目 口語、閱讀、書寫、聽力、其他
學生程度 不會中文、只會注音、小學程度、國中程度、高中程度、其他
學生學習動機 工作需求、考取檢定認證、提升讀/寫技巧、提升日常會話能力、提升商業會話能力、其他
學生年齡 小於6歲、6-12歲、13-18歲、19-25歲、26-45歲、45歲以上

服務時段

星期一
07:00 - 18:00
星期二
07:00 - 18:00
星期三
07:00 - 18:00
星期四
07:00 - 18:00
星期五
07:00 - 18:00
星期六
休息
星期日
休息

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常見問題

1.自我介紹
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