專家介紹
■ 課程規劃與教學
主教哈達瑜珈、陰瑜珈、瑜珈輪（Yoga Wheel）等課程。
根據學生程度調整教學方法，協助初學者安全入門、提升柔軟度與身心穩定度。
設計不同難度的課程編排、練習主題與動作拆解，提高課堂參與度。
■ 個別指導與溝通能力
提供一對一教學，依需求調整體式、呼吸法與伸展練習。
擅長用清楚、溫和的引導，幫助學生理解身體使用方式。
累積多元族群教學經驗，提高溝通能力與場面掌控度。
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