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黑糖

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通過身分認證
台南市中西區

企業運動教練服務說明

到企業提供員工健康促進、體能訓練、舒緩伸展與減壓團課。

1.企業到點授課
2.20–60 分鐘團體課程
3.內容包含肌力訓練、伸展放鬆、姿勢調整、核心訓練
4.可依企業需求客製化主題（久坐族、緩解痠痛、減重班）

專家介紹

嗨～我是 黑糖教練！
我長期在教柔道，也很熟悉幼兒的體能發展、協調能力和動作訓練。
我希望讓孩子在安全的環境裡，一邊玩、一邊學會控制身體、建立專注力和自信心。
課程採用「小班制」，能更仔細照顧每位小朋友的動作品質，也讓孩子進步得更快、運動更開心。

專業證照

幼兒體適能指導員證照
初級救護技術員

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
教學項目 重量訓練、間歇運動、皮拉提斯、瑜珈、拳擊、游泳、其他
課程形式 一對一課程、團體課程、其他
學生年齡層 不拘、兒童及青少年、成人、年長者、其他
指定專家的性別 不指定、男性、女性
單堂時長 30分鐘、60分鐘、90分鐘、120分鐘、其他

服務時段

星期一
19:30 - 20:30
星期二
17:30 - 21:00
星期三
17:30 - 21:00
星期四
17:30 - 21:00
星期五
17:30 - 21:00
星期六
09:00 - 21:00
星期日
09:00 - 21:00

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