專家介紹
1、本人目前是台中市社區大學的「太極拳」、「華佗養生五禽戲」老師。
2、本人學習太極拳、氣功導引超過15年,領有中華民國太極拳總會丙級教練證照,有8年教學經驗。
3、1對1教學的學生含括科技公司退休副總、建設公司董座、體育老師、音樂老師、瑜伽老師、物理治療師、帕金森患者等。
4、接受台中市境內1對1教學(依學員需求安排時間),或受邀至社區進行團體教學,分享我學習的心得,教會你運用太極拳達到運動養生的目的!
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專家回覆:
太極拳適合所有年齡層和不同體能狀況的人練習!持續下去,一定會有收穫,加油!