阿鉀 教練

阿鉀｜專業運動教練

擁有 10 年以上教學經驗，授課累積超過上萬堂，曾任世大運體適能教練，指導超過 1000 位學員，具多張國際專業證照，並出版健身書籍《讓專業的來，健身靠教練》

證照與專業資格
• Under Armour 認證教練
• 中華民國運動健身體適能指導員
• 中華民國銀髮族體適能指導員
• Dr.S 運動先生體適能培訓師
• Zumba B1 & Zumba Strong
• Strong Nation
• CPR＋AED
• 《讓專業的來，健身靠教練》作者

我的專長
• 有氧舞蹈｜熱舞有氧｜燃脂有氧
• 肌力訓練｜核心訓練｜功能性訓練
• 兒童體適能｜銀髮族體能
• 企業團體班｜客製化團隊課程

我擅長把複雜的動作變得簡單安全，讓你有效進步、不受傷、看得見成果