專家介紹 我是William是一名健身教練 專項 肌力訓練 體態管理 增肌、減脂 曾經我也和許多人一樣,對健身充滿疑問與挫折。經過多年學習與實踐,我發現訓練不只是改變身體,更能改變心態與生活。 現在,我希望用自己的專業幫助更多人建立與身體的正向關係,學會「健康地強壯起來」 顯示更多
常見問題 1.自我介紹 全真私人健身教練 自由重量私人教練 2.專業背景 體適能c級 3.服務方式 動作優化 體態調整 給予正確的健身知識 及飲食方法 4.收費方式 體驗價500 單堂1200-1500 5.來往客戶 體態調整、減脂、增肌 6.案例分享 3個月15公斤的體態變化 改善學員因運動所帶來的身體不適 7.專業建議 給予正確的動作及姿勢 改善身體不適的地方