專家介紹
有人想來雕塑體態嗎～
三個月，讓你養成良好運動習慣
有興趣可以到我主頁或IG看自主訓練、教學日常
新手小白🉑 不分男女老少
歡迎私訊📩雙棲の教練🎶
（ㄧ男一女教練）
環境單純、不必排隊等器材
免綁約、認真上課、認真訓練
🚩可上課地區
台中市沙鹿（新光田）、龍井
西屯（東海別墅、米平方）
彰化市全區
（🌟其他地區可再討論）
🚩重量訓練
一般人透過規律重訓，身材會變得更緊實、
勻稱有線條，而不是變成健美選手那樣的壯碩。
變壯的可能性低，反而更能雕塑曲線。
🚩我們是彰化人在台中教學，教學經驗已經8年囉
🚩教練持續進修中，訓練中
有沒有國際證照且證照在效期內
也是一個挑選教練的標準
🚩教練國際證照（保證是期限內的，可以出示）
ACE CPT國際私人教練證
NASM-CES美國運動矯正專家
balanced body reformer器械普拉提床國際認證
孕婦產前與產後矯正與功能性訓練
KBC壺鈴L1
體育署初級國民體適能指導員
TRX STC懸吊訓練
TRX GTC團體懸吊訓練
Weightlifting 舉重研習證
籃球C級教練證
🚩教練招生中，持續增肌與進修中
1.TRX
2.徒手訓練
3.重訓
4.器械彼拉提斯
5.銀髮族訓練
歡迎私訊聊聊詢問🙋♀️
自律、堅持，才能超越自我☑️
🌟千萬不要來上教練課，體態不小心會變太好🌟
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