Cora

大家好，我是 Cora 陳映瑄 —— 台灣的 IFBB Bikini Pro 選手。
在比賽與專業備賽經驗中，我不僅拿下了職業卡，也累積了豐富的 體態雕塑、飲食規劃、比賽備賽 的實戰經驗。

💪 我能帶給你的，不只是訓練，更是全面的體態管理：
• 個人化訓練課表（依需求調整：減脂 / 增肌 / 線條雕塑）
• 專業營養建議（熱量、營養素分配，讓你吃得健康不挨餓）
• 舞台經驗分享（適合想比賽、或單純想要更自信上鏡的你）
• 長期追蹤 & 調整（不是一堂課，而是陪伴你一路變強）

✨ 不論你是想要：
• 調整體態、雕塑線條
• 建立規律運動習慣
• 或是夢想踏上比賽舞台

我都能用 職業選手的角度與經驗，幫助你一步步達成！


讓我們一起把「想要的身材」變成「做到的成果」！
🔥 你的體態升級之路，從現在開始。