專家介紹
教你正確觀念與動作,培養運動習慣善待自己身體,養成自主訓練的能力,找到能堅持下去的運動最重要。
擅長槓鈴壺鈴教學,肌力訓練、增肌與減脂與間歇運動。
顯示更多
| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 學生學習經驗 | 無經驗、初學、進階、其他 |
| 學生學習目標 | 減重、雕塑身材、有氧健身、增加靈活度、增加肌肉強度、其他 |