專家介紹
教你正確觀念與動作,培養運動習慣善待自己身體,養成自主訓練的能力,找到能堅持下去的運動最重要。
擅長槓鈴壺鈴教學,肌力訓練、增肌與減脂與間歇運動。
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| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 學生學習經驗 | 無經驗、初學、進階、其他 |
| 學生學習動機 | 運動健身、燃燒脂肪、增加肌肉、瘦身、提升心肺功能、減少壓力、其他 |
| 學生年齡 | 小於18歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上 |