專家介紹
|About | Afa
自我介紹
2009身體不自覺愛上瑜伽，2014年教授「瑜伽課程」，2019懷孕後，熱愛且專授「孕婦瑜伽」教學，近5年有人問我職業是什麼？我會回答：全職媽媽，因為，我享受當上母親了。縱使我從小沒有媽媽。然而「孕婦」是我非常喜愛的角色，自已懷孕時也非常享受孕期，懷兩胎後發現自已更愛身邊的孕婦，所以，我願分享，我所習給
孕媽咪們，也願意不斷修習產科相關專業知識。
｜相關証照｜瑜伽、孕產
2013 美國瑜伽聯盟瑜伽師資
yoga AllianceRYT-200hr-YogaHouse
2014 孕婦產前、產後瑜伽照料工作坊Prenatal Yoga Care Workshop-Ann.Lu
2019美國瑜伽聯盟孕婦瑜伽師資Prenatal Yoga Teacher Training RPYT-85hr-田慧玲
2023 美國瑜伽聯盟孕婦瑜伽師資Prenatal Yoga Teacher Training RPYT-85hr-陳章立
2024 生產教育課程Production education courses-高美玲教授
2025 生產教育課程Production education courses-高千惠教授、周竹宜老師
｜其他相關証照｜
2014 身體解剖學Physical deconstruction-蔡士傑
2014 瑜伽解剖學身體正位Yoga of Body position-蔡士傑
2015白井靈氣一、二階認證Usui Reikil &l-阿喀許
2018 脊椎動力學Spinal dynamics-Eason Chen
2019 感知運動技巧sensorimotor skills-藍海糬光內化生活：
2016~正念療痛修行Mindfulness & Meditation（內觀、生活禪、斷食營及靜心營）
2018~跟隨營養師 認識飲食正確觀念Correct concept of diet-Anne Hwang
2019~阿斯坦加練習者Ashtangayoga practioner
｜身份經歷｜
2018遊動力運動工作室創辦人、瑜伽教練
2019 Vivafit女性健身房 唯一瑜伽教練
2020 聖圓蘭健康工作室合夥人、瑜伽老師教學經驗
中山/文山/蘆州/三重/新莊/林口 運動中心 瑜伽老師新莊/三重/板橋/永和/永春/林口 社區大樓 瑜伽老師
富邦/台新/鼎泰豐/國泰/民視/科技 企業合作瑜伽老師
