專家介紹
稀有的「身體訓練」+「放鬆舒緩」結合的課程！互相搭配，不僅讓您能在舒服中達標，而且效率更好。
這裡提供您量身設計、整合性的個人規劃與方案，讓你更強、更美、更好！
［課程服務特色］
1. 以體型、體能、功能等整合式訓練設計，全面性的升級身體素質。
2. 針對個人期望需求，量身設計不同的比重。
3. 20年格鬥拳擊訓練經驗融入訓練，增加課程趣味變化性。
4. 深刻了解熟齡體況特質，能設計最適合的漸進式訓練計畫。
5. 有別於純運動按摩，能以徒手、滾棒、整復與拔罐等複合手法處理筋膜緊繃不適。
6. 整合「身體訓鍊」、「放鬆舒緩」為一套個人康健體顧問服務，針對您個人量身訂作，打造更好的身體！
［經驗與認證］
體適能訓練：
・私人體適能教練｜美國體適能運動協會AFAA
・拳擊體適能教練｜國際世界拳擊理事會WBC
・抗老化運動教練認證｜台北教育大學x習慣健康
按摩舒壓放鬆：
・運動按摩師｜台灣運動保健協會
・傳統整復推拿培訓認證｜新北市骨節整復工會
・自我筋膜放鬆指導｜台灣運動保健協會
・運動拔罐放鬆師｜國家健康運動協會
經驗：
20多年混合格鬥訓練經驗
（跆拳、散打、泰拳、踢拳，立技為主、摔技為輔）
10多年衝浪經驗
其他：
・CPR+AED操作訓練認證｜台北市衛生局
《一體兩面 無縫接軌》
體能訓練與舒壓放鬆，本來就該是打造一個健康身體的兩個向面。打破過往您必須各自尋找教練、按摩整復師的局面，直接由同一位顧問負責，完整掌握你的體況。
《量身規劃 靈活切換》
顧問會照您的體況與目標規劃課程。但突然想運動或太累想按摩、運動按摩各半，通通可以靈活切換。
《地點由您決定》
生活忙碌的您，可以選擇在家中、社區公設、公園、計時健身運動工作室(場租費另計).....進行訓練或按摩。
*若地點屬偏遠地區，會酌收一點交通費唷
《全新開張 限時優惠活動!》
沒有壓力，喜歡再約下一堂～
歡迎私訊聯絡！
