因為自己曾經是運動員，所以熟悉運動（訓練）過程容易遇到的各種問題或困難，加上曾經帶過各式各樣的人運動（訓練），經驗豐富，能針對每個人的需求隨時調整最適當的運動方案，以最有效率的方式協助客戶透過運動達成目標。

畢業於成功大學體育健康與休閒研究所，主修運動生理學經歷輔仁大學甲組棒球隊、崇越科技甲組棒球隊曾任Mr. 司博特網站總編輯

專業運動訓練師，熟悉運動生理學、運動生物力學、營養學、訓練原理。專長於專項體能訓練、增肌減脂等目標，適合擔任專業運動員訓練師，或有特殊體能需求族群皆能客製化訓練或運動課表。

將根據客戶所在位置、需求、時段及運動方式客製化報價

職業運動員體能訓練專項運動表現課表規劃體態調整訓練增肌、減重課程安排與陪同訓練

目前同時有四位客戶，兩位屬高齡族群以身體健康為目標，另兩位青年族群，以增肌或運動表現為目標。四位客戶皆很滿意，客戶間需求差異大，但本人皆能提供客戶所需資訊與服務，並完成階段性目標。

網路上「專家」一大堆，單純透過文字敘述較難將訊息傳遞完整且很難判斷優劣，建議實際與教練洽談後再決定。同時透過運動完成目標絕非一蹴可幾，本身動機一定要足夠強烈，方能花錢花得有價值。

Steve－PRO360

專業運動訓練師，熟悉運動生理學、運動生物力學、營養學、訓練原理，專長於專項體能訓練、增肌減脂等目標。

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