專家介紹
大家好，我是自由教練Nova!目前固定在高雄接課（地點可配合／有合作場地）。
我的教學風格溫和、耐心，特別適合：
✅ 完全沒重訓經驗的初學者
✅ 運動後容易腰痠、膝蓋痛，不知道動作對不對的你
✅ 想瘦身、調整身形、雕塑體態的女生／上班族
📍【課程資訊】
✔️ 一對一教學，每週固定時段上課
✔️ 包堂制（10/20/30堂）or包月制
✔️ 視情況安排課表，每堂60分鐘
✨新增團課：每週六日19:00（3-4人成團）
💬 學生回饋：「動作終於有人教我怎麼做才不會不舒服！」
也有人說：「第一次上課就不會緊張，超安心。」
我希望讓學生感覺到運動不是痛苦，而是享受。
讓你持續下去才是真的變好！
🔸 想開始但不知道從哪裡開始？歡迎私訊我聊聊！
🔸 有想瘦身、雕塑、強化肌力的朋友也歡迎介紹給我🙏
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