專家介紹
招收對象:不分男女老幼年少,只要對羽球有興趣且想增進球技的朋友都可以來詢問!
教練學歷:
基隆高中
輔仁大學體育學系甲組校隊
專業證照:
中華羽協C級教練證
教學經歷:
📌球齡13年
📌秀山國小羽球隊助教
📌敦化國小羽球隊助教
📌南湖高中運動中心羽球教練
📌關渡國小運動中心羽球教練
📌中山運動中心羽球教練
📌私人教學(一對一、一對二、一對三、
一對多)
訓練內容:
基本握拍、正確發力、動作調整、腳步流暢
1.前場:小球、勾對角小球、挑球前場兩邊移動步伐
2.中場:左右平球、左右側跳殺球
3.後場:高遠球、切球、殺球、滑拍後場兩側移動步伐
4.防守訓練:接殺球、抽平球、挑球
5.進攻訓練:前場撲球、後場殺球連貫
6.發球接發球訓練
7.被動球訓練:後場中場下手被動球處理、反拍切球、反拍長球
8.單打訓練:單打步伐、啟動步
上課時間及地點雙方能互相配合即可~~
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