專家介紹
嗨！我是曉嵐～ 已經練習近7年的瑜伽修行者
善長流動瑜伽、基礎瑜伽、伸展瑜伽、陰瑜伽和瑜伽輪。
透過瑜伽，能夠不斷自我探索，接納自己的不完美。我期待透過教學，與學生共同成長，在瑜伽的道路上相互扶持、共同進步。
現已教授一對一課程半年，亦有團課經驗。
我的教學理念中，每個人都是獨一無二的存在，各有各擅長的地方。我們不強求完美，而是將注意力回到自己的根基上，與身體進行真誠的溝通。
引導學生學習向下紮根，向上生長，慢慢地進步，喚醒內在力量，使我們在柔韌中展現堅韌。
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