Tianna

健身課程招生中｜淡水地區
嗨嗨～我是剛起步的健身教練 Tianna🧚‍♀️
想找到幾位願意陪我一起累積實戰經驗的學生～
如果你：
😶‍🌫️ 不敢踏入健身房的I人
🐥 是健身小白、不知道從哪開始
🐢 停滯好久，想找回運動節奏
🦄 想練出漂亮線條、提臀、緊實體態
那你非常適合找我上課～
我會溫柔又有效地把你練爆
（開玩笑的啦😆）

✨ 課程提供：
✔️ 一對一動作教學、專屬課表規劃
✔️ 飲食方向建議（不會逼你戒珍奶我發誓）
✔️ 減脂 / 增肌 / 體態調整目標設定
✔️ 適合完全沒經驗的新手或重返訓練者

📍 地點：淡水
🗓 時間：主要安排在週日
💰 收費：1200元／堂（1小時），可討論沒壓力

👀 關於我：
• 健身訓練 4 年
• 體適能 C 級指導員證照
• 現在進修中臀部訓練與解剖學
（我們可以一起練出屁屁曲線🍑）
• 擅長自由重量、肌力訓練、功能性訓練

來吧～我們可以邊聊天邊鍛鍊，流汗流得開心，身體也會悄悄變厲害✨
不敢一個人開始？
沒關係，讓我陪就你一起走第一步💗