專家介紹
戴卉羚 MIMI DAI
我本是不愛運動的上班族，在一年因父母相繼離開與感情的波折，身心俱疲下，瑜伽走進我的生命。
每日不斷的練習，我看到自己如何得到身、心、靈的轉化和蛻變，外在身體的剛柔並濟，內在心靈長出了勇氣及包容，瑜伽也陪伴我旅行許多國域，西藏、印度、英國、法國、西班牙、葡萄牙、荷蘭、清邁......陪伴我對心靈的探尋，我期許自己能分享瑜伽給更多的人，這個來自印度流傳幾千年的身心靈修持法門，確實是能幫助在這資訊爆炸快速節奏下的都市人，你也會發現練習瑜伽、冥想的人，是健康、愉快、積極、活力與正向的，邀請你一起來走進瑜伽的神奇世界吧：）
瑜伽學習經驗：
★美國KRI昆達里尼瑜伽一級師資培訓Kundalini Yoga KRI Teacher Training
★美國KRI昆達里尼瑜伽二級師資培訓Kundalini Yoga KRI II TT (真實的關係）
★正位調整瑜伽師資美國瑜伽聯盟RYS200hr Alignment Adustment Yoga TT,Bryan Legere
★流暢瑜伽師資認證Navakarana Vinyasa TT108hr-PURE TAIPEI,Dario Calvaruso
★昆達里尼瑜伽療癒師培訓The Elements and Alchemy of Kundalini yoga,Shanti Shanti Kaur
★昆達里尼瑜伽冥想與療癒工作坊Sat Nam Rasayan Healing Retreat,Guru Dev Singh
其他身心靈學習經驗：
★印度O&O學院(前合一大學)旅程課I&II Oneness University Journey Into Abundance I&II
★印度O&O學院合一夥伴課程 Oneness Partner Course Truth Knower I&II
★印度O&O學院源頭與共時性、現象與禮物 O&O Source and Synchronicity,Phenomenon and Gift
★臼井靈氣1,2,3階認證Usui Reiki III Practitioner
★LSIT頌缽音療與振動醫學1,2階認證-Light Spirit College for Vibrational Medicine and Sound Therapy by Patrizius
★銅鑼音療-Gong Sound Therapy by Tonie Nooyens
★內觀禪修Vipasana Meditation
★塔羅、牌卡
瑜伽結合：
鍛鍊身體的體位法
控制情緒的呼吸法
清理淺意識的Mantra(真言)唱誦
打破負面模式的冥想
一系列的身體姿勢、呼吸、聲音組合，使身心達到平靜、喜悅的狀態，習練覺察、觀照情緒與念頭，滋養內在狀態，自然的使觀點、行為發生改變，人生隨之轉化。
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