專家介紹
聲聆浴X Me Time
在日常的紛擾中,是否渴望一個真正安靜的片刻?溫柔的午後,一只頌缽,透過簡單純粹聲音的環繞共振,回到內在寧靜;藉由淨化呼吸,釋放壓力、安定內在情緒;結合零極限爲自己平衡和諧狀態。
* 無需經驗,躺或坐就能體驗
* 適合睡眠困擾、情緒焦慮、身心疲憊者
為維護及保有安靜的環境品質。
工作坊是以1對1家教型式進行。
一起倘洋在缽聲的懷抱,靜心、沉澱身心放鬆
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