專家介紹
探索身體和音樂共融，
舞動生命、真愛從身！
「創新現代舞」
課程的幫助：
1.透過舞蹈解除身體痠痛點，
達到舒緩、放鬆的效果。
2.了解遠離痠痛，
可以從自己生活作息做起。
3. 深層睡眠質量高。
4.思緒清晰、提升上課專注力。
5.體力充沛、精神狀態高。
6.由內而外散發自信光彩。
7.成為自己的整體健康調理師。
按照學生上課時的身體狀態，
調整音樂和教學內容，
透過對音樂的感受
擺動和舞動身體，
釋放情緒和壓力、
提升創造力、
增加穩定度，
引導和陪伴學生感受
越來越自信的身心舒暢！
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