1RM健身x筋膜放鬆室 - 按摩服務

什麼是運動按摩？

這是一種以筋膜放鬆、深層組織釋壓、關節活動度提升為主軸的專業手法，專門針對長期疲勞、動作受限、壓力堆積的身體區域進行處理。

簡單說，它不像一般按摩那麼表面放鬆，更像是「用手去聽懂你的身體」。

在我們的工作室，每一次的運動按摩都從評估開始，不盲按、不套路，根據你的姿勢、活動度與主觀感受進行調整。每一次都不一樣，因為你，每天都不一樣。


課程選擇
• **筋膜放鬆（60分鐘）**｜針對特定區域進行深層放鬆與舒緩
• **運動按摩（90分鐘）**｜結合全面評估、放鬆與動作調整的完整旅程

專業、安全、持續追蹤，幫助你重拾最放鬆、自在的身體感受。
Since 2016｜完全預約制｜非醫療服務

我們是 1RM 健身 x 筋膜放鬆室，提供兩種身體放鬆服務，男、女健護師皆有，可依狀況與習慣自由選擇：

🔹 運動按摩（90 分鐘）｜含簡易觀察與評估
針對訓練疲勞、久坐僵硬、活動受限等，透過使用習慣觀察與深層放鬆，調整身體使用效率。
我們不只是「按舒服」，而是找出真正緊繃的部位，再決定怎麼放、怎麼鬆，讓你回到更輕盈的狀態。

・Robin（男）$2500｜舉重健力背景，節奏穩定、動作觀察清晰
・Sun（男）$2000｜健美舉重背景，熟悉肌群張力釋放
・Su（女）$2000｜泰拳格鬥背景，適合女性與年長者，觸感細膩

🔹 筋膜放鬆（60 分鐘）｜不含評估
• Sun / Su｜$1400 / 次
　純放鬆取向，透過徒手技術釋放肌筋膜張力，搭配穩定深層且流暢的節奏，幫助快速紓解緊繃及日常壓力。

📍 桃園市正康一街101號（近桃園夜市）
📅 預約：https://reurl.cc/o8MMMl
💬 想放鬆，來聊聊吧。
⚠️ 非醫療性質，無診斷、治療或矯正功效。