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Kerwin Hou侯樹原 - 間歇運動

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台北市信義區

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Kerwin Hou侯樹原 - 上課實況

專家介紹

● 妳是不是在穿衣服時常常苦惱
 該怎麼消除多餘的贅肉呢?

● 妳是不是覺得假日明明只跟姊妹小酌幾杯
結果小腹就默默的越來越凸了呢 ?

● 妳是不是想要讓小腹變得平坦
 但試了各種方法都還沒成功?

● 妳是不是害怕健身後看起來像金剛芭比呢?

在我的課程,能幫到妳什麼呢?
1. 消除多餘的贅肉
2. 小腹變得平坦、成功練出馬甲線
3. 線條明顯身材結實不顯壯
4. 享受美食不怕復胖

嗨!我是侯樹原𝗞𝗲𝗿𝘄𝗶𝗻!
有8年的教學經歷
超過10000個小時的教學經驗
我在台北幫助超過500位學生
達成想要的體態
也幫助學生在10個月內從XL 變成 S size

我會以輕鬆安全無壓力的上課方式
協助妳達到想要的目標

重量訓練的好處其實不單單只有增肌減脂
這只是健身的附加價值
健身能讓妳的體態變得更好
讓妳更有自信,茁壯妳的身心💪🏻

📍打造專屬於妳的運動內容及飲食建議
📍帶領妳一步一步看到不同的自己

✔︎增肌減脂
✔︎體態雕塑
✔︎重量訓練
✔︎拳擊訓練
✔︎線上教學
✔︎線上課表編排
✔︎筋肌膜放鬆

專業證照

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習動機 運動健身、燃燒脂肪、增加肌肉、瘦身、提升心肺功能、減少壓力、其他
學生年齡 小於18歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上

服務時段

星期一
07:00 - 22:00
星期二
07:00 - 22:00
星期三
07:00 - 22:00
星期四
07:00 - 22:00
星期五
07:00 - 22:00
星期六
07:00 - 22:00
星期日
09:00 - 22:00

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常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
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