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Asher - 間歇運動

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通過身分認證
台中市北屯區

專家介紹

Hi 我叫雅瑟
對就是拔石中劍的雅瑟🤣

專長是抗阻力訓練、減重、增肌減脂
在職目標是讓每位學生的生活充滿意義感

曾幫助學生在一個月內掉了4%體脂肪
腹部脂肪分佈從200%》170%

新手小白不知道如何開始訓練
有增肌減脂的想法但毫無頭緒
想培養運動習慣

有以上需求交給我💪🏼
我處理💪🏼

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習動機 運動健身、燃燒脂肪、增加肌肉、瘦身、提升心肺功能、減少壓力、其他
學生年齡 小於18歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上

服務時段

星期一
休息
星期二
休息
星期三
休息
星期四
休息
星期五
09:00 - 21:00
星期六
09:00 - 21:00
星期日
休息

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