陳一零

Hi,大家好，我叫作一零，2013年從國體大體育推廣系畢業，
從小就好動的我，喜歡運動流汗的感覺，
並對各方面的運動都很有興趣並參與。

每個禮拜固定四天上健身房，及到公園球場跟朋友們打球，
偶爾假日，也參與棒球運動的練習...等，運動無由的已是我生活的一部份。

我也認真開始研究運動產生的效果，及如何妥善增肌減脂並不破壞身體素質發展方法，
我喜歡跟人互動，希望把我所學的運動知識，教給更多想增肌減脂的人，
以及每日攝取的營養規劃，並提供身體質量檢測，讓人更了解自己的身體組成及需求。
獨家為你打造「專屬運動計畫」，如何吃得健康、快樂運動，又能維持良好身材！

我是一零，歡迎跟我一起享受運動即是生活的美好。