專家介紹
哈囉～我是Ally，
我是一個熱愛力量訓練的女生，專攻健力三項、肌力與體能訓練，讓學生擁有健康好看的身體。
我相信，強壯的身體不僅是健康的象徵，也能助我們更積極地追求夢想。
運動對我來說是生活中不可或缺的一部分，
開始健身並不難，只要跨出舒適圈，就能養成我們面對挑戰的勇氣。
大多數人開始運動是為了改變身材調整體態，我也一樣。雖然一度試著追求外在的「強」，但我發現這並不是我所追求的。
在力量的世界裡，沒有美或醜的區別，
我享受運動的樂趣，而不將其當作達成其他目標的手段。
我喜歡傾聽並激勵學生，幫助他們克服困難。無論是生活上的挑戰還是訓練中的困難，我相信每一分努力都會逐漸積累，幫助我們變得更自信、更有效率。
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