專家介紹
泰式精油按摩的特色
1. 使用精油
精油取自天然植物,常見如薰衣草、尤加利、檸檬草等,不同精油具有不同功效(放鬆、提神、舒緩疼痛等)。
2. 柔和且放鬆
與傳統泰式按摩相比,精油按摩動作較柔和,強調滑動與舒壓,而非強烈的拉筋或關節伸展。
3. 提升身心療癒效果
精油的芳香分子透過嗅覺系統與皮膚吸收,能促進放鬆、改善睡眠、緩解焦慮與疲勞。
4. 舒緩肌肉與促進循環
按摩能幫助血液與淋巴流動,消除水腫、提升代謝。
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