專家介紹
您好，我是花花，教授的項目是伸展瑜珈及皮拉提斯，瑜珈可以讓我們身心靈得到平靜，也可鍛鍊小肌肉群，經常練習瑜珈能提升柔軟度、平衡感、肌力，也有助於紓解身體的壓力！
在我的瑜珈課當中，希望能讓大家除了運動之外，還能找回平靜、提升正能量！
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花花Claire
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新北市泰山區
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專業證照
RYT200國際瑜珈師資證照
服務項目
| 服務方式 | 線上服務 |
| 課程內容 | 墊上禪柔運動、器械禪柔運動、證照考取課程、其他 |
| 課程形式 | 私人課程、團體班 |
服務時段
星期一
09:00 - 12:00
星期二
09:00 - 10:00
星期三
14:00 - 15:00
星期四
13:00 - 16:00
星期五
11:00 - 14:00
星期六
休息
星期日
休息
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