專家介紹
想要讓運動成為習慣,游泳不失為一個好選擇,一來這項運動在水裡比較不會感覺到流汗濕熱的不舒服感,二來它比較不會造成運動傷害,甚至能預防一些慢性病的發生,所以我很推薦您能將游泳變成您的運動習慣。
我是石頭老師,25歲,有5年游泳教學經驗,給想學會游泳但不知道怎麼開始的你或是想要擁有運動習慣的你,只要您有場地,石頭老師都可以到府教學!
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