專家介紹 嗨,我是Carrie,一位專業健身教練,專注於一對一訓練、增肌減脂、健康運動指導!如果你想要打造緊實線條、雕塑馬甲線,或是透過運動提升體態與健康,我可以為你量身打造專屬計畫,讓你不再迷茫,輕鬆達成目標。我提供科學化訓練、營養建議、貼心指導,讓你在安全有效的方式下,養成自信美麗的體態。現在就來預約體驗課,開始你的變身之旅! 顯示更多
常見問題 1.自我介紹 增肌減脂 ⭐️肌耐力、肌力訓練 ⭐️飲食規劃 ⭐️筋膜滾筒放鬆 ⭐️皮拉提斯 2.專業背景 足球選手30年、1對1私人教練、皮拉提斯 3.服務方式 週一到週日 08:00-20:00 可到府服務 或者 計時健身房 4.收費方式 實體或線上服務,開始計劃後收費 5.來往客戶 團體企業包班 一對一訓練教學 6.案例分享 【改善體能】 上班族48歲:坐骨神經痛,醫生建議運動,配合2次訓練後明顯體力變好,肌力提升,改善身體柔韌度。 7.專業建議 提供的價值與服務,大於價錢 培養規律運動習慣