返回
分享

自由教練Rico

5.0
(1) 1次僱用
通過身分認證
台北市大安區

照片/影片(19)

自由教練Rico -
自由教練Rico - 學生
自由教練Rico - 學生
自由教練Rico - 學生
自由教練Rico -
自由教練Rico - 學生
自由教練Rico - 健身歷程
自由教練Rico - 81公斤四個月減到76公斤
自由教練Rico - 減脂過程
自由教練Rico - 體態
自由教練Rico - 相撲硬舉
自由教練Rico -
自由教練Rico - 體態
自由教練Rico - 體態
自由教練Rico -
自由教練Rico -
自由教練Rico -
自由教練Rico -
自由教練Rico -

專家介紹

自由教練
完成你的增肌減脂計畫,飲食營養學課程❤️/與分享日常生活的點點滴滴



個人健身15年經驗 🥇
教學10年經驗 🥇

【私人健身課程】
專業教練幫你在✔最短時間✔有效✔練出好身材,不分男女年齡,歡迎上課練出一身好體態!

✅增肌:一對一訓練指導,針對肌肉控制、神經連結、肌肉控制學習
✅減脂、減重:客製化個人飲食菜單,搭配週期訓練
✅體態雕塑:雕塑身形,培養運動習慣,基礎訓練內容安排



■教練1對1正確指導,不用再盲目自己苦練。
■壯碩教練以身作則,課程效果看得到。
■課後追蹤,務求完整生活改變。

專業證照

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生經驗 無經驗、初階、進階
學習目的 運動健身、考取壺鈴證照、準備壺鈴比賽、其他
準備考取證照 國際壺鈴教練證照(KBC)、StrongFirst 壺鈴教練證照(SFG)、硬式壺鈴教練證照(HSKC)、俄羅斯壺鈴教練證照(RKC)、國際臨床壺鈴教練證照(CKC)
準備比賽 壺鈴錦標賽、壺鈴馬拉松
課程形式 私人課程、團體班

服務時段

星期一
10:00 - 19:00
星期二
10:00 - 22:30
星期三
10:00 - 22:30
星期四
10:00 - 19:00
星期五
10:00 - 22:30
星期六
10:00 - 22:30
星期日
12:00 - 22:00

壺鈴課程相關評價

5.0
1 評價

壺鈴課程相關成交案例

(1)
私人健身教練
新北市 三重區
2025-09-23

常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.收費方式
5.來往客戶
6.案例分享
7.專業建議
壺鈴課程
洽談後報價