專家介紹
您好，我是Webber教練，擁有上百名學員指導經驗。我的專長領域包括肌力訓練、功能性訓練、拳擊訓練，能根據每位學員的需求客製健身計劃，無論是增肌、減脂或改善體能，都能提供專業指導。
訓練中，使用科學化的訓練，有系統性的帶學員做訓練，給予不同階段目標，讓學員能不斷成長。
此外，我也關注營養和生活習慣的調整，幫助學員養成正真健康的生活方式。我的目標是幫助每位學員建立自信，擁有更健康、更靈活的身體，且將健身融入到日常生活中，進而真正擁有健康人生！
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