專家介紹
我叫Lumos阿亮
🤺受15年專業運動員訓練
📝培養運動選手
👪奠定大眾肌力基礎、運動表現
👴協助延緩功能退化老化與肌肉流失
🏋️♀️客製化的一對一、一對二肌力訓練
🏃體能、心肺、反應、協調…等多元化的課程
主打一般大眾也能為自己喜愛的運動或目標更進一步提升表現！🏸🏀🏃
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Lumos亮 - 企業運動教練
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通過身分認證
桃園市楊梅區
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專家介紹
專業證照
NASM-CPT 美國國家運動醫學學院私人教練
服務項目
| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 教學項目 | 重量訓練、間歇運動、皮拉提斯、瑜珈、拳擊、游泳、其他 |
| 課程形式 | 一對一課程、團體課程、其他 |
| 學生年齡層 | 不拘、兒童及青少年、成人、年長者、其他 |
| 指定專家的性別 | 不指定、男性、女性 |
| 單堂時長 | 30分鐘、60分鐘、90分鐘、120分鐘、其他 |
服務時段
星期一
00:00 - 24:00
星期二
00:00 - 24:00
星期三
00:00 - 24:00
星期四
00:00 - 24:00
星期五
00:00 - 24:00
星期六
00:00 - 24:00
星期日
00:00 - 24:00
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