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林建宏 - 私人健身教練

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專家介紹

健身8年 雖然沒辦法與2-30年的教練比
不過在健身減重方面與營養飲食控制方法我有一套特殊訓練方法與見解
已成功非常多案例包含我自己減重了3次的經驗(快速健康減重絕無危險性)
歡迎 來電 感謝^^

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、復健訓練、體適能訓練、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、增進身體機能、其他
學生年齡 6歲以下、6-12歲、13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

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林建宏
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