專家介紹 我是Chris 我是您個人專屬的健身教練 我提供以下服務 一對一健身教學 增肌 減脂 減重 運動菜單安排 運動按摩身體細心調理 在煩惱怎麼在繁多的運動器材中 找到適合您的訓練方式嗎? 讓Chris 成為您的最佳幫手 陪伴您在健身路上不孤單、不卡關。 顯示更多
常見問題 1.自我介紹 我是Chris, 我是健身教練; 我的專長是中高強度重量訓練, 肌肥大訓練, 減重減脂菜單安排 為您量身定做 最高效達到您目標的 健身訓練處方, 同時, 也為您制定一套良好的生活準則, 讓你不至於在之後沒有教練後, 又被打回原形, 回到原始的生活慣常. 2.專業背景 體適能C級指導員 2821期水上救生協會救生員訓練班 3.服務方式 肌力訓練運動指導 增長肌肉運動處方制定 肌肥大訓練課表安排 增肌減脂訓練方針 肌肉損傷復原指導
專家回覆:
謝謝!您的支持, 與看重 讓我的一切付出都有了回報