專家介紹
服務項目：指導無健身經驗者用正確的運動方式訓練，避免受傷。提供增肌減脂訓練課表。專項運動功能性訓練。
幫助銀髮族維持肌力 避免骨質疏鬆。傷後肌力訓練。
成功案例：我父親中風後原本無法自行走路，經過半年復健，從踩飛輪提升他的心肺能力，接著帶他做徒手肌力訓練一年多，現在走路已無需使用輔助工具，並且可自行走樓梯。（希望可以用自身經驗幫助銀髮族 維持健康的肌力，生活可以自理，絕對比花錢請看護還要划算。
籃球-個人基本動作訓練 （包含運球 防守腳步 對抗等。
提升投籃命中率（射手培訓員）進階-專項肌耐力 爆發力訓練
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