專家介紹
專業而且有溫度的教練，對克服恐懼開始運動，以及克服撞牆期持續運動都至關重要，我除了教學員有效的訓練方式，也能細心理解、耐心傾聽、與有效溝通，用系統化、科學化的方式幫助剛接觸及有運動習慣的人設定並達成運動目標。
美國國家運動醫學會(NASM)認證私人教練
美國國家運動醫學會(NASM)銀髮族訓練專家
美國國家運動醫學會(NASM)運動營養專家
國際運動教練協會(ISCA)認證C級懸吊師
中華民國健美健身協會認證C級健美教練
紐約佩斯大學(Pace NYC)商管碩士(MBA)
健美運動員
馬拉松運動員
中華民國健美協會2024年比基尼小姐資深40-49歲組第三名
2024旗津馬拉松分組第一名
顯示更多
