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Coach Angus(安格斯) - 重量訓練

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專家介紹

各位好👋🏻~ 我是教練「安格斯」(Coach Angus),擁有超過8年以上的運動指導教學與運動矯正經歷。於2017年6月創立永恆體能訓練學院(EndlessFit Traing Academy),至今已服務超過500名客戶。

如今本學院形成到府與到點提供一對一、一對多、團班制肌力訓練,在此為大家提供無邊界服務🏃

⭐️主體內容:
1. 基礎重量與心肺訓練
2. 專項舉重與體操教學
3. 專項全能健身(CrossFit)訓練
4. 賽季與非賽季運動員肌力與體能訓練( Strength and conditioning)

🦾特殊專長:
1. 運動恢復保養 ( 運動按摩、3DMaps、EBFA Barefoot Traing)
2. 線上課表追蹤 ( Wodup app)

🏆比賽經歷:
- 2023 CrossFit Open Chinese Taipei Rank 47th
- 2024 CrossFit Open Chinese Taipei Rank 46th
- 2025 CrossFit Open Chinese Taipei Rank 36th
- 2024 Matrix Game 一般男子組第5名
- 2024 WePower 菁英團體組第13名
- 2024 MFSC 超級體能聯賽大眾組第5名
- 2025 Taispo X 台灣大力士 體能對抗 第7名

🧑‍🎓專業證照:
- CFSC LV1
- EBFA BTS LV2
- 3DMAPS
- CF-L1
- CrossFit Lesson Planning
- CrossFit Programming
- CrossFit Certified Judge

專業證照

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練

服務時段

星期一
08:30 - 11:00
21:30 - 22:00
星期二
19:00 - 21:00
星期三
09:00 - 21:00
星期四
休息
星期五
08:30 - 11:00
21:30 - 22:00
星期六
13:00 - 17:00
星期日
09:00 - 16:00

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