專家介紹
您好，我是Nicki
本業是財務會計，一個小男嬰的媽咪
喜歡運動、研究營養、飲食調整、健康觀念建議已執行長達6年
過程中經歷懷孕，對於孕產婦營養和運動健身也深有體會
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我主張身體要健康不一定要花大錢
只要從小小的飲食挑選、營養補給搭配、一周2-3次運動習慣改善
可以擁有明顯的身體變化，以及皮膚狀態變好！
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已考取健身C級教練證照
希望將健康生活與運動健身分享給需要的人
大家一起體驗身體健康、精神變好所帶來的生活紅利，讓生活無往不利
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主要族群：長輩運動營養、上班族小資運動建議、孕婦營養運動建議
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