專家介紹 高級體重控制管理師! 健康管理師執照! 今年指導案例從131公斤減至80公斤, 期間從1月減重至今（7月）, 減了50公斤體重. 不吃藥、不激烈運動、不吃代餐、不以外力介入, 教您從日常飲食中吃對食物減重 顯示更多
