常見問題 1.自我介紹 您好,我是小米,過去是一個對於運動或任何戶外運動一竅不通的人,某天在想改變自己的強烈念頭下,開始接觸戶外運動或在家看影片運動,越是接觸運動就越想深入瞭解運動的世界,在4年前開始接觸瑜伽後,瑜伽的體位法練習除了改變了我的身型外,還改變了我的想法及生活方式,瑜伽對我而言不只是運動,更像是生活狀態,對於在我身上發生的輕盈與益處,也想分享給各位,如何接觸與精進的練習,讓我們一起在墊上與生活上練習,Namaste 2.專業背景 美國瑜伽聯盟師資證照RYT200小時 結構陰瑜伽師資30小時 3.服務方式 到府服務或是至指定地點上課 4.來往客戶 沒有任何經驗、初學或是想更進一步了解自己身體改善身體狀態