專家介紹
動作學習、姿勢調整、增肌減脂、怕練太壯,都歡迎來找我訓練!
專長
肌力與體能訓練
銀髮族訓練
功能性訓練
證照
ACE-CPT 美國運動委員會私人教練
NSCA-CSCS 肌力與體能訓練專家
怪獸肌力與體能教練研究班 25 期
怪獸肌力與體能教練俱樂部 24 期
FHPC 女性健康與表現教練
PPES 懷孕及產後訓練專家
ACE 銀髮族訓練員
SMCD 銀髮族延伸動作訓練認證
TRX-STC 懸吊訓練認證
TRX-SMSTC 運動醫學懸吊訓練認證
TRX-RIP 彈力棍訓練認證
DDVRT動態變異式阻力終極沙袋(L1.L2.L3)
SMT 運動按摩技術員認證
顯示更多