常見問題 1.自我介紹 陸軍官校體操隊、淡水運動中心教練1年以上教學經歷,本身也會進行重量訓練,無裝備:臥推100、深蹲130、硬舉130,會規劃訓練菜單、重量訓練、功能性訓練、增肌減脂、間歇性訓練,興趣:健身 2.專業背景 中華民國健身協會C級體適能指導員 CPR+AED合格證書 3.服務方式 運動姿勢調整、增肌減脂、重量訓練、功能性訓練、間歇性訓練、避免運動傷害 4.收費方式 900/hr 5.來往客戶 各年齡層對運動有需求之人 6.案例分享 幫助年輕人提升運動表現、幫年長者增加肌力、幫人增肌減脂 7.專業建議 安全第一