專家介紹 Hi,我是Helen教練!是不是還在為怎麼運動而煩惱呢?原本是會計的我也曾和你一樣迷惘,但我發現上課以外,自主訓練才是進步的關鍵!曾經為健康煩惱的我,到現在喜歡上強壯的自己=) 不用很厲害也可以很棒,一起在成長的路上前進吧! 顯示更多
常見問題 1.專業背景 證照: ACE-CPT美國運動委員會私人教練認證 CPR/AED心肺復甦認證 研習: 週期化訓練專業研習 L1舉重專業技術研習 L2舉重專業技術研習 肌力與體能_設計與執行研習 2.服務方式 實體一對一/一對二私人教練課程,客製化課表及自主訓練問題回饋。 3.收費方式 依照堂數不同,費用約在$1400~2300元之間